Ein frohes neues Jahr,
für Mamas kommen die Kinder immer an erster Stelle. Sie hegen und pflegen sie, kümmern sich um die Familie, geben im Job alles und vergessen dabei häufig, dass Sie auch ihre Auszeiten benötigen. Oft sind es die kleinen Dinge, die uns gut tun und die uns neue Energie und Kraft verleihen. Daher nutzen wir den Neujahrs-Spirit und veranstalten vom 08.01.-12.01.2018 die #MamaFit Instagramchallenge.
 
Ganz im Sinne von #mamasstärkenmamas präsentieren wir (Mamas und Fitness-Experten) täglich die verschiedensten Möglichkeiten, wie man sich im Mama-Alltag fit halten kann.Wir freuen uns über Beiträge, Erfahrungen und einen sportlichen Austausch.
 
Hosts:
@MamaWorkout
@Mykeleya
@echteMamas
@juliana_afram
@pilates_monkey
 
Sponsoren:
@besserwasser 3 GoddieBags
@LetsBands 5 female Band Boxes
@sissel.novacare 2 Magic Circle
@mamaworkout 1 MamaWorkout Buch
@mykeleya 3x1 Monatsabo Premium
@intima 2 Menstruationscups und 1Kegel-Smart
 
Teilnahmebedingungen:
1. Post liken, kommentiere teilen und Freunde markieren
2. Alle Hosts und Sponsoren abonnieren (bitte kein follow/ unfollow)
3. Mindestens einen oder mehrere Beiträge zu den verschiedenen Themen während der Challenge Woche posten. Nutze den #MamaFit und den tagesaktuellen Hashtag (siehe unten) bei jedem Post, sodass wir den Beitrag finden können.
 
TagesHashtags:
08.01.2018 #itsworkouttime
09.01.2018 #fitimalltag
10.01.2018 #mamasbeckenbodenglück
11.01.2018 #fitmomtobe
12.01.2018 #healthyandfitmama