Online Pilates Präventionskurs - bis 100% erstattungsfähig

Online Pilates Präventionskurs - bis 100% erstattungsfähig

Unser Kooperationspartner pilates&friends bietet einen Pilates Präventionskurs an, der bis zu 100% von Ihrer Krankenkasse erstattet werden kann! ...
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Pilates - Körpertraining der besonderen Art

Pilates - Körpertraining der besonderen Art

„Nach zehn Malen spürt man den Unterschied. Nach 20 Malen sieht man ihn. Und nach 30 Übungsstunden haben Sie einen vollkommen neuen Körper.“ – Joseph Pilates (1880 – 1967) ...
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Franklin Methode - Nicht die Haltung verlieren

Franklin Methode - Nicht die Haltung verlieren

Mithilfe unserer Gedanken und Vorstellungskraft visualisieren wir neue Bewegungsabläufe, konzentrieren uns auf diese und schließlich führt unser Körper sie korrekt aus. ...
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Wirbelsäulenschäden müssen nicht sein!

Wirbelsäulenschäden müssen nicht sein!

Wirbelsäulengerechtes Verhalten setzt immer eine ausreichend aufgebaute Muskulatur voraus. Die Wirbelsäule kann nur dann ihre Aufgabe zufriedenstellend und ökonomisch erfüllen, wenn sie durch die wirbelsäulen stützende Muskulatur unterstützt wird. ...
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Ist nur gesunde Ernährung die Lösung?

Ist nur gesunde Ernährung die Lösung?

Wer sich mit einer gesunden und ausgewogenen Ernährung beschäftigt kommt um gesunde Bewegung und Sport nicht herum. ...
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Infos über Wirbelsäule & Rückenschmerzen

Infos über Wirbelsäule & Rückenschmerzen

Nicht ein einzelner Faktor, sondern eine Vielzahl von Faktoren wie z. B. erbliche Veranlagung (genetische Disposition), angeborene oder erworbene Fehlstellungen oder berufliche Belastungen sind für die Auslösung von Störungen des komplexen Systems Wirbelsäule ursächlich verantwortlich. ...
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Yoga – mehr als nur ein Trendsport?

Yoga – mehr als nur ein Trendsport?

Yoga – mehr als nur ein Trendsport? Der Begriff „Yoga“ begegnet uns immer häufiger. Vielleicht besuchen sogar einige Bekannte und Freunde bereits Kurse im Fitness Studio. Aber was verbirgt sich eigentlich hinter dem Wort „Yoga“? ...
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13 Fakten über Pilates-Schüler

13 Fakten über Pilates-Schüler

13 Fakten über Pilates-Schüler. Welche davon treffen auch auf dich zu? ...
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Halloween Rezepte

Halloween Rezepte

Der Brauch, Kürbisse zum Halloween-Fest aufzustellen, stammt aus Irland, dem Mutterland von Halloween. Nach keltischem Glauben verkleidete man sich, um sich zu schützen. Kürbisse wurden ausgehöhlt und als Wächter der Familien vor die Häuser gestellt, um die herumirrenden Seelen zu erschrecken. Aber Kürbisse sind nicht nur eine prima Deko für Ihre Halloween-Party, sondern auch ein zu Unrecht verschmähtes Gemüse für alle, die gutes Essen lieben. ...
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Was steckt hinter der Franklin Methode?

Was steckt hinter der Franklin Methode?

Eric Franklin hat eine Methode entwickelt, die unser Unterbewusstsein neu programmieren kann. Mithilfe unserer Gedanken und Vorstellungskraft visualisieren wir neue Bewegungsabläufe, konzentrieren uns auf diese und schließlich führt unser Körper sie korrekt aus. ...
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