Pilates DVD und Literatur

Pilates das Body & Mind Training

Harmonie von Körper, Geist und Seele, geschmeidige Bewegungen, Kraft und Stärke verspricht eine Trainingsmethode, 
der sich nicht nur in den USA, sondern auch in Europa viele Stars, Künstler und Tänzer seit vielen Jahren verschrieben haben: PILATES!

Trainieren jetzt auch Sie wie die Stars und Sternchen. Pilates bietet weit über 500 verschiedene Übungen und Bewegungsmuster, die den ganzen Körper, den Geist und die Seele optimal trainieren. 

Wie es geht finden Sie in den vielen verschiedenen Pilates-Workout DVDs, zahlreicher Literatur, Übungspostern etc. hier in dieser Rubrik.