Startklar

Beschreibung der Übung

Startklar Pilates Übung

Wir schleudern alle Finger schnell und kräftig auseinander und verspritzen imaginäres Wasser. Dabei heben wir unsere gestreckten Arme zu den Ohren und senken sie wieder zurück in die Ausgangsposition.

Wiederholungen
6 x

Sinn und Zweck
belebte Sinne, entspannte Handgelenke, anmutige Schultern

Pilates Übung: Startklar - Eagle Finger Flips