Mit dieser Übung werden Sie bald die Wirkung Ihres Glückssterns spüren. Es ist unglaublich befriedigend, eine scheinbar einfache Koordinationsleistung richtig und von Mal zu Mal besser zu vollbringen. Prädestiniert für Büroarbeiter, Schwimmer, Radfahrer und Läufer zur Verbesserung Ihrer Schultern- und Zentrumsstabilität. Zum Training Ihrer Rückenstrecker und Gesäßmuskulatur. Sie wissen ja, ein schöner Rücken ...