SISSEL® Pilates DVD Entspannt & gestärkt durch die Babyzeit

„Entspannt und gestärkt durch die Babyzeit“
Sanfte Übungen in der Schwangerschaft und Pilates zur Rückbildung

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„Entspannt und gestärkt durch die Babyzeit“

Sanfte Übungen in der Schwangerschaft und Pilates zur Rückbildung

  • sanftes Trainings-Programm zur Kräftigung, Mobilisierung, Stabilisierung und Entspannung für werdende und junge Mütter

  • zur Erleichterung in der Schwangerschaft und Geburtsvorbereitung

  • Pilates-Übungen zur Rückbildung und Bindegewebs-Straffung

  • mit Nina Metternich, ca. 60 Min., dt.

  • inkl. Fachinfos von Frau Dr. Hedil Engelskirchen - Amran
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