Pilates DVD und Literatur

Pilates DVD und Literatur

Pilates das Body & Mind Training

Harmonie von Körper, Geist und Seele, geschmeidige Bewegungen, Kraft und Stärke verspricht eine Trainigsmethode, 
der sich nicht nur in den USA sondern auch in Europa viele Stars, Künstler und Tänzer seit vielen Jahren verschriebn haben: PILATES !

Trainiern jetzt auch Sie wie die Stars und Sternchen.Pilates bietet weit über 500 verschieden Übungenund Bewegungsmuster, die den ganzen Körper, den Geist und die Seele optimal trainieren. 

Wie es geht finden Sie in den vielen verschiedenen Pilates-Workout DVD´s, zahlreicher Literatur Übungspostern etc. hier in dieser Rubrik  

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SISSEL® Pilates DVD Entspannt & gestärkt durch die Babyzeit

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DVD Pilates Bodymotion Allegro

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DVD Pilates Matwork Level II – III, Britta Brechtefeld - Bodymotion

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SISSEL® Pilates DVD Ball & Band Workout

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SISSEL® PILATES DVD Balance Workout

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SISSEL® Pilates DVD Toning Ball Workout

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SISSEL® Pilates DVD Mattenprogramm

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SISSEL® Pilates DVD Roller und Circle Workout

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SISSEL® Pilates DVD Eine Stunde für den Rücken

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Bodymotion Volume 2 - BodyMind Chill-Out Mix, Audio CD

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