Pilates – Das perfekte Allround-Training

Pilates – Das perfekte Allround-Training

"Pilates ist, wenn es richtig ausgeführt wird, alles andere als eine Entspannungsstunde. Es macht unglaublich fit!" ...
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Internationales Deutsches Turnfest 2017

Internationales Deutsches Turnfest 2017

SISSEL sponsert 5.000 Yogamatten für Fit im Olymp – ein echter REKORD! / SISSEL-Halle mit vielen Pilates- und Core-Workshops / Fitness-Test-Station am SISSEL-Stand / SISSEL-Mitmach-Events auf der Trendbühne ...
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Übersicht der verschiedenen Franklin Bälle

Übersicht der verschiedenen Franklin Bälle

Mit Franklin-Bällen kann man sich massieren, lockern, Spannungen lösen in den Muskeln, Knoten und Verklebungen im Bindegewebe schmelzen. ...
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Interview mit Verena Geweniger

Interview mit Verena Geweniger

Der Pilates Verband Austria hat mit Verena Geweniger, Präsidentin des Deutschen Pilates Verbandes von 2006 bis 2016, ein Interview geführt. Die Fragen via E-Mail stellte Manfred Mühlmann. ...
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SISSEL Winter Neuheiten

SISSEL Winter Neuheiten

Die SISSEL Winterhighlights sind endlich da! Gesund sitzen, schlafen, bewegen und wohlfühlen. ...
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Return to life

Return to life

Ein Mensch kann eine ernsthafte Krankheit oder postoperative Einschränkungen haben und Pilates kann eine bedeutende Rolle bei seiner Genesung spielen. ...
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Augen entspannen (Franklin Methode)

Augen entspannen (Franklin Methode)

Hier findet ihr gute Übungen die Augen vor eurem Spaziergang erfrischt und entspannt. ...
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Training mit Pokémon Go

Training mit Pokémon Go

Ein abwechslungsreiches Workout für alle Pokémon-Trainer! ...
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Starker Rückhalt: Übungen für den Rücken

Starker Rückhalt: Übungen für den Rücken

Flexibel und stabil, bewegungsreich und stahlhart – unser Rücken ist grandios gebaut. Und dennoch sensibel wie eine Mimose. Deshalb ist es wichtig, die Wirbelsäule durch ein gut entwickeltes Muskelkorsett zu unterstützen, um Beschwerden vorzubeugen bzw. diese zu lindern. Dabei kommt es darauf ...
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Kommen sie in Balance

Kommen sie in Balance

Der Gleichgewichtssinn bildet die Grundlage für eine stabile, aufrechte Körperhaltung und unsere räumliche Orientierung. Er ermöglicht es uns, zielgerichtete Bewegungen aus jeder Position durchzuführen. Die Schulung des Gleichgewichts sollte deshalb Bestandteil eines jeden Trainingsprogramms ...
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