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Eine gut trainierte tiefliegende Bauch- und Rückenmuskulatur macht nicht nur Ihren Bauch flach und Ihre Taille beweglicher, sie ist auch eine Wohltat für Rücken und Nacken. ...

"Pilates ist, wenn es richtig ausgeführt wird, alles andere als eine Entspannungsstunde. Es macht unglaublich fit!" ...

SISSEL sponsert 5.000 Yogamatten für Fit im Olymp – ein echter REKORD! / SISSEL-Halle mit vielen Pilates- und Core-Workshops / Fitness-Test-Station am SISSEL-Stand / SISSEL-Mitmach-Events auf der Trendbühne ...

Mit Franklin-Bällen kann man sich massieren, lockern, Spannungen lösen in den Muskeln, Knoten und Verklebungen im Bindegewebe schmelzen. ...

Der Pilates Verband Austria hat mit Verena Geweniger, Präsidentin des Deutschen Pilates Verbandes von 2006 bis 2016, ein Interview geführt. Die Fragen via E-Mail stellte Manfred Mühlmann. ...

Die SISSEL Winterhighlights sind endlich da! Gesund sitzen, schlafen, bewegen und wohlfühlen. ...

Ein Mensch kann eine ernsthafte Krankheit oder postoperative Einschränkungen haben und Pilates kann eine bedeutende Rolle bei seiner Genesung spielen. ...

Hier findet ihr gute Übungen die Augen vor eurem Spaziergang erfrischt und entspannt. ...

Ein abwechslungsreiches Workout für alle Pokémon-Trainer! ...

Flexibel und stabil, bewegungsreich und stahlhart – unser Rücken ist grandios gebaut. Und dennoch sensibel wie eine Mimose. Deshalb ist es wichtig, die Wirbelsäule durch ein gut entwickeltes Muskelkorsett zu unterstützen, um Beschwerden vorzubeugen bzw. diese zu lindern. Dabei kommt es darauf ...