Neues Rund um Pilates

Ein Mensch kann eine ernsthafte Krankheit oder postoperative Einschränkungen haben und Pilates kann eine bedeutende Rolle bei seiner Genesung spielen.

Der Pilates Verband Austria hat mit Verena Geweniger, Präsidentin des Deutschen Pilates Verbandes von 2006 bis 2016, ein Interview geführt. Die Fragen via E-Mail stellte Manfred Mühlmann.

SISSEL sponsert 5.000 Yogamatten für Fit im Olymp – ein echter REKORD! / SISSEL-Halle mit vielen Pilates- und Core-Workshops / Fitness-Test-Station am SISSEL-Stand / SISSEL-Mitmach-Events auf der Trendbühne

"Pilates ist, wenn es richtig ausgeführt wird, alles andere als eine Entspannungsstunde. Es macht unglaublich fit!"

Eine gut trainierte tiefliegende Bauch- und Rückenmuskulatur macht nicht nur Ihren Bauch flach und Ihre Taille beweglicher, sie ist auch eine Wohltat für Rücken und Nacken.

Nehmen Sie an unserer Instagram Challange #MamaFit teil! Für Mamas kommen die Kinder immer an erster Stelle und vergessen dabei häufig, dass Sie auch ihre Auszeiten benötigen.

Oov Kurs - The new way to mOOVe26.05. - 27.05.2018 / Bad Dürkheim Entdecken Sie an 2 Tagen in der wunderschönen Wein-Region Bad Dürkheim das neue Pilates-Kleingerät Oov!

Neuprodukte von Balanced Body: A2 Planking Bars, Precision Rotator Disc & Rotator Disc Pad

Die Wirbelsäule, Bandscheiben und Muskeln bilden zusammen mit dem Becken ein komplexes Gefüge, das den Körper hält, das Rückenmark und die inneren Organe schützt und Körper-Bewegungen und Beweglichkeit ermöglicht.

Harmonie von Körper, Geist und Seele - eine schöne straffe Figur - starke und mentale Kraft! Das alles verspricht eine Trainingsmethode, die schon lange nicht mehr nur ein Geheimtipp der Stars und Sternchen ist: Pilates

Eric Franklin hat eine Methode entwickelt, die unser Unterbewusstsein neu programmieren kann. Mithilfe unserer Gedanken und Vorstellungskraft visualisieren wir neue Bewegungsabläufe, konzentrieren uns auf diese und schließlich führt unser Körper sie korrekt aus.

13 Fakten über Pilates-Schüler. Welche davon treffen auch auf dich zu?

Wer sich mit einer gesunden und ausgewogenen Ernährung beschäftigt kommt um gesunde Bewegung und Sport nicht herum.

Wirbelsäulengerechtes Verhalten setzt immer eine ausreichend aufgebaute Muskulatur voraus. Die Wirbelsäule kann nur dann ihre Aufgabe zufriedenstellend und ökonomisch erfüllen, wenn sie durch die wirbelsäulen stützende Muskulatur unterstützt wird.

Mithilfe unserer Gedanken und Vorstellungskraft visualisieren wir neue Bewegungsabläufe, konzentrieren uns auf diese und schließlich führt unser Körper sie korrekt aus.