Eric Franklin hat eine Methode entwickelt, die unser Unterbewusstsein neu programmieren kann. Mithilfe unserer Gedanken und Vorstellungskraft visualisieren wir neue Bewegungsabläufe, konzentrieren uns auf diese und schließlich führt unser Körper sie korrekt aus.

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2018-09-03 11:15:10 History Pilates

Harmonie von Körper, Geist und Seele - eine schöne straffe Figur - starke und mentale Kraft! Das alles verspricht eine Trainingsmethode, die schon lange nicht mehr nur ein Geheimtipp der Stars und Sternchen ist: Pilates

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