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Die Grundlagen-Übungen (Power-House/Atmung/Neutrales Becken usw.), Anfängerübungen (nach Übungsstatus A, B und C gegliedert) und fortgeschrittene Übungen .
Qualifizierte Trainer/Studios in Ihrer Nähe
In unserer Trainerliste finden Sie qualifizierte Trainer, die Ihr Handwerk in einem vom Deutschen Pilatesverband authorisierten Ausbildungsstudio erlernt haben - z.B.:
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